-
hamileyken tüketilenlere daha da dikkat edilmelidir, zira bazı yiyecekler hamilelere zararlıdır.
bu yiyeceklerden bazıları şunlardır:
(bkz: kabuklu deniz ürünleri)
(bkz: sakatat)
(bkz: çiğ yiyecekler)
(bkz: çiğ ya da az pişmiş yumurta) -
(bkz: pastörize edilmemiş ya da küflü peynirler)
(bkz: sucuk) -
(bkz: çiğ köfte)
(bkz: midye) -
yazmaya gerek var mı bilmiyorum ama ben yine de yazayım.
(bkz: işkembe)
(bkz: kokoreç) -
şarküteri ürünleri(salam,sucuk,sosis vs)
kabuklu deniz ürünleri(midye vs)
az pişmiş yumurta
çiğ köfte
sakatatlar (böbrek,işkembe,kokoreç vs)
pastörize edilmemiş süt,peynir
cips ve gazlı içecekler -
kesinlikle gazlı içeçeklerden kafeinden şarküteri ürünlerinden uzak durulmalı ısıl işlem görmüş hiçbir yiyecek yenilmemeli ve pastörize edilmemiş hiçbir gıda tüketilmemeli. mümkün olduğunca çay ve kahveden uzak durulmalı. greyfurt tansiyonu düşüreceğinden tüketilmemeli. sakatatlardan uzak durulmalı (iskembe,kellepaca,kokorec) yenilmemeli. midyeden uzak durulmalı. yumurta haşlamadan önce bolca suda yıkanmalı öyle haşlanıp yenmeli.
