X
  • gebelik bulantısını tamamen geçirmese de, bir parça rahatlamanızı sağlayacak çözümler. böyle bir liste olsun, hepimiz paylaşalım, işe yarayan, başkalarının bildiği ama bizim deneyimlemediğimiz çözümler çıkabilir.
    mesela ben bulantı bilekliği takmıştım iki bileğime de, rahatlattığını söyleyebilirim.


    bulantı bilekliği
    bulantı bilekliği

  • kimseleri kıskanmam ama bu gebelik bulantısı yaşamayanları kıskanıyorum. çünkü haftalarca hatta aylarca sürebiliyor ve inanılmaz yıpratıcı. b6 vitamini ile ilgili çalışmalar yapılmış ve bünyelerinde b6 vitamini yüksek olanların bulantısı olmuyor ya da az oluyor denmiş ve buna istinaden bazı vitaminler yapılmış. premesis de bu vitaminlerden biri. içinde folik asit ve b6 vitamini var. bir şeyler daha var da yazmaya üşendim şimdi. neyse işte doktorum da tavsiye etti ben bu vitamini aldım. fiyatı biraz tuzlu, 50tl idi ben aldığımda, yararını gördüm. fakat bir arkadaşıma hiç etki etmemişti. yine de kenarda dursun.

    (bkz: premesis)


    premesis vitamin
    premesis vitamin

  • berry
  • limonlu su:)
    Yamaha
  • maalesef ama yok öyle kesin bir çözümü. sabah akşam serum yiyen arkadaşlarım oldu benim. hafifletmek için yöntemler var evet. bunlardan biri tuzlu leblebi yemek olabilir.
    banu
  • kuru ekmeğin dışı ve çubuk kraker kurtarıcım olmuştu sizlere de tavsiye ederim.
  • ben hic bulantı yaşamadım sadece kokulara hassastım. asla kusmadım yada öğürmedim sadece ağır kokular hoşuma gitmiyordu oyle zamanlarda ise hep elim zencefile gitti taze zencefil iç bulantısını bastırır içiniz bulanıyorsa deneyin derim
  • şu kuruyemişçilerde satılan nane şekeri var ya, o bana çok iyi geliyordu. özellikle ağzımda oluşan o acı tat ve tükürüklerle baş etmeme çok yardımcı oldu tavsiye ederim.


    nane şekeri
    nane şekeri

    ophelia
  • içinde tarçın olan şekerleme, kurabiye vs. gibi besinler de iyi gelmişti bana.
    ophelia
  • alkali yiyecekler tercih etmeniz de midenizi rahatlatır. özellikle gebelik döneminde mide asidi çok yoğun oluyor, bunu alkali yiyecek tercihi ile dengeleyebilirsiniz. doğadaki en alkali yiyeceklerden biri de salatalıktır. özellikle salatalık yemek midenizi rahatlatacaktır.
    rose
  • ben kuru üzüm yiyorum, ilk haftalarda şekerli yiyeceklerden uzak duruyorsunuz o zamanlar pek işe yaramaz da 12. haftadan sonra kuru üzüm ağızdaki o kötü tadın değişmesi, midedeki kazınmayı önlemesi açısından çok işe yarıyor. en önemlisi de sağlıklı olması, sakızdan ve şekerden iyidir.
    mom2be
  • bana beyaz leblebi iyi gelmişti.
  • mevsimi ise ayva yemenizi tavsiye ederim.
    tugce
  • tam 4 ay sürdü kabus gibiydi. bence tam bir çözümü yok. fırında patates, tuzlu çubuk kraker, beyaz peynir, naneli şeker bir nebze olsun rahatlatıyordu.
  • filtre kahve çekirdeği çiğnemeyi deneyin siz de. bende inanılmaz işe yaradı. ağzım sulanıyordu benim durduk yere, inanılmaz midemi bulandırıyordu bu durum. ağzımdaki o geçmeyen tat yüzünden de çok çektim. sonra bir gün evdeki kahve çekirdeğinden attım ağzıma çiğnedim, bir saat de olsa rahatlattı beni. siz de deneyin.
    rose