X
  • ünlü yazar tracy hogg'un kitaplarında ayrıntılı yer verdiği, bebeklerin sağlıkla uyumaları için önerdiği bazı yöntemler var. bunları uyguladığınız zaman bir rutin yakalıyorsunuz. yazar özetle bir "düzen" olmasından bahsediyor. ingilizce kelimelerin baş harflerinden oluşan e.a.s.y. isimli tekrarlanan yöntemler bütününden bahsediyor kitapta.

    bunlar sırasıyla şu şekilde,
    e- eat- beslenme
    a-activity- aktivite
    s-sleep- uyku
    y- your time- sizin zamanınız