-
doktor tavsiyesiyle hamilelikte kullanmaya başladığım vitamin. içeriği şu şekilde;
omega 3 yağ asidi 200,00 vitamin b2 1,40
vitamin c 40,00 vitamin b1 1,10
demir 28,00 folik asit 0,40
vitammin b3 16,00 iyot 0,20
çinko 10,00 selenyum 0,055
pantoenik asit 6,00 biotin 0,050
vitamin b6 1,40 vitamin d 0,0050
vitamin b12 0,0025 -
kullandığım vitamin. mide bulantılarıyla dolu bir dönemde değil balık her şeyden iğrenmişken omega 3'lü bir vitamin kullanmak önemli diye düşünüyorum.
