X

  • Sütünüzün Yeterli Olup Olmadığını Anlamanın Yolları
    Sütünüzün Yeterli Olup Olmadığını Anlamanın Yolları



    Bebeğinizi kucağınıza aldığınız anda anne ile bebek arasındaki o güçlü bağın ilk adımı bir nevi emzirme ile başlar.
    İşte bu büyülü andan sonra "sütüm yeterli mi" diye hiç endişe etmeyin, çünkü anne sütünün yeterli olup olmadığını anlamanın yolları var.


    Anne Sütünün Yeterli Olup Olmadığı Nasıl Anlaşılır?



    Bebeğinizin Yeterli Süt Aldığının Belirtileri Şunlardır:


    • Emzirirken bebeğinizin yutkunma sesinin duyulması,
    • Bebeğinizin ağzında anne sütünü görmeniz veya göğüsten süt damlaması
    • 24 saat içinde en az 8-12 kez emziriyor olmanız
    • Emzirme sonrasında bebeğinizin en az bir saat uyuması,
    • Bebeğinizde kilo artışının olması
    • Bebeğiniz doğumunun ardından üçüncü güne kadar günde en az 3 kez dışkı yapması, dışkının 4. güne kadar sarı renge dönmüş olması,
    • Bebeğinizin doğduğu günden itibaren ilk üç gün günde en az 3 kez idrar yapması (Bez ıslak olup, bezin yüzeyinde küçük miktar idrar görülebilir. İdrar açık sarı olmalı, koyu renk olmamalıdır),

    Doğru Emzirme Pozisyonu Nedir



    Bebeğinizin yeterli süt alabilmesi için bebeğinizi emzirirken doğru emzirme pozisyonuyla tutmanız gereklidir. Doğru emzirme pozisyonu bebeğin anne memesine iyi yerleşmiş olmasıyla başlar.

    Doğru Emzirme Pozisyonu, C şeklinde Tutuş
    Doğru Emzirme Pozisyonu, C şeklinde Tutuş


    İPUCU

    Doğru emzirme pozisyonu ile emzirilen bebek areola (memenin etrafında siyahlık) ve alttaki meme dokusunun çoğunu ağzına almıştır. Memeyi kavramış bebeğin ağzının geniş ve iyice açık olduğu dışarıdan görülebilir. Bebeğin başı ile meme başı aynı seviyededir. Emme sırasında bebeğin çenesi memeye değer, alt dudağı dışa dönüktür ve ağzı genişçe açıktır. Yanakları yuvarlaktır. Derin, yavaş, dinlenerek emer ve emerken huzurludur. Anne memeyi C şeklinde tutmalıdır.


    Doğru Emzirmenin Belirtileri Nelerdir?


    Sütünüzün yeterli olup olmadığını anlamak için de doğru emzirme belirtilerinin olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz.

    Doğru Emzirmenin Belirtileri Şunlardır:


    • Bebeğinizin derisinin normal olması ve ağız mukozasının nemli olması,
    • Bebeğinizin güçlü ve koordineli emdiğinin gözlenmesi,
    • Bebeğinizin uyanık, canlı görünmesi,
    • Bebeğinizi 24 saat içinde 8-12 kez emzirmeniz,
    • Annenin meme uçlarının sağlam olması (çatlak, kızarıklık, yara, kanama olmamalı),
    • Emzirme sonrasında annenin göğüslerinin yumuşak olması, tıkanıklık olmaması,
    • Emzirme sonrasında İlk 4-5 gün boyunca uterusta kramp ve loşiya (lohusalık kanamasında) da artış olması,
    • Annenin emzirme süresince kendini rahat hissetmesi,
    • Emzirme sonrası göğüs ucunun dikleşmiş olması,
    • Bebeğin yutkunma sesinin duyulması, şakaklarında ve kulaklarında kımıldama olması,
    • Bebeğin ilk 3 gününde, günde en az birer kez idrar ve kaka yapması (4. gün süt geldikten sonra her 24 saat için 6-8 ıslak bez olabilir. Bebek her emzirme sonrası dışkılayabilir. Her 24 saatte en az 3 kez dışkılama olmalıdır. 3. günden sonra mekonyumun rengi açılmaya başlamalı ve 5. güne kadar hardal-sarı rengi dışkı görünmelidir),


    İPUCU

    Eğer bebeğin yanakları çukur ve emerken şapırtı sesi duyuluyorsa bebek etkin ememiyor demektir. Bebekte yutkunma sesi duyulmuyor, bebek ağzını tam açamıyor, memenin ucunu emiyor ise, yardımla yenidoğanın ağzı tam açılarak emzirme sağlanabilir. Ayrıca etkin ememeyen bebekte ağız hareketleri ritmik değildir, anne, bebek emerken periyodik hareketler hissetmez, bebek huzursuzdur.


    Emzirme Süresi ve Sıklığı Ne Kadar Olmalı?


    Ayrıca emzirme süresinin ve sıklığının da doğru ayarlanıyor olması, sütünüzün yetip yetmediğine dair ipucu verir.

    Emzirme Süresi ve Sıklığı Nasıl Ayarlanmalı?
    Emzirme Süresi ve Sıklığı Nasıl Ayarlanmalı?



    Doğru emzirmede emzirme süresi ve sıklığı şu şekilde ayarlanmalıdır. Bebeğin emzirmenin başlangıcında gelen ön sütten ve emzirmenin sonlarına doğru gelen lipitten zengin son sütten yararlanabilmesi için emzirme süresinin en az 15 dakika olması gerekir.

    Diğer bir önemli konu da annenin emzirme süresinin kısa tutmaması gerektiğinin bilincinde olması gerekliliğidir. Emzirme süresi kısa tutulursa bebek lipit içeriği yüksek olan son sütten yararlanamaz. Bu durum; bebekte yetersiz tartı alımına, annede ise memenin yeterince boşalmamasına bağlı olarak meme sorunlarına ve yetersiz süt yapımına yol açar.

    Emzirme sıklığı ise ilk haftalarda bebeğin günde 8-12 kez emzirilmesiyle ayarlanabilir.
    Emzirme sıklığı saatlere göre değil, bebeğin isteğine göre ayarlanmalıdır.
    Bebek acıktığını ağlama, uyanıklık, ağız hareketlerinde ve fiziksel aktivitede artma gibi belirtilerle gösterebilir.
    Fakat bazen bebeğin ağlaması emzirme için geç bir bulgu olabilmektedir.
    Bu nedenle bebek 3 saatten fazla emmediğinde; açlık belirtileri olmaksızın emzirilmelidir.
  • Bebek sürekli ağlıyorsa süt yetmediğinden olabiliyor.
    ophelia